Материалы Международной студенческой научной конференции
Студенческий научный форум 2024

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПОДВОДНЫХ ЛОДОК В РОССИИ

Рыженко Н.Г. 1
1 Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова
1. Попадьин В.В., Суворов В.О., Войтиков Е.В. К вопросу об организации специально направленной физической подготовки военнослужащих экипажей надводных кораблей и подводных лодок военно-морского флота // Перспективы развития физической подготовки и спорта в вооруженных силах российской федерации в современных условиях. СПб., 2021. С. 132-137.
2. Приказ Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) [электронный ресурс]. URL: https://base.garant.ru/195845/ (дата обращения: 22.11.2023)
3. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Советский спорт, 2006. 296 с

В условиях ложившейся напряженности военно-политической обстановки вокруг России, предъявляются особо высокие требования к уровню профессионализма и физической подготовленности военнослужащих действующей армии и военно-морского флота. Выполнение боевых задач в море, а в особенности на подводных лодках, сопряжено с рядом трудностей. В частности, специалистами установлено, что вынужденная гиподинамия военнослужащих подводного флота приводит к снижению функциональных свойств организма, способствует развитию хронического утомления, снижения работоспособности и провоцирует возникновение отрицательного эмоционального фона [1]. В этой связи особую важность имеет эффективная организация физического воспитания военнослужащих подводников в различных условиях решения боевых задач, направленная на систематическое развитие и поддержание профессионально необходимых физических качеств, общей и прикладной физической подготовленности.

Материалы и методы исследования

Эмпирический этап исследования реализован на базе отдельной бригады строящихся и ремонтирующихся подводных лодок, г. Северодвинска Архангельской области (сокращенно База ПЛ). В исследовании приняли участие 14 мужчин молодого возраста, членов экипажа подводной лодки, базирующейся в г. Северодвинске.

С целью обоснования эффективности управления физической подготовкой военнослужащих подводной лодки был проведен педагогический эксперимент. В основу эксперимента положено изучение влияния экспериментального комплекса физических упражнений на развитие показателей силы, быстроты и выносливости, выполняемых в условиях несения военнослужащими боевого дежурства на море непосредственно на подводной лодке. Решение боевых задач в условиях подводной лодки сопровождается негативно влияющими на организм подводников, факторами: сниженная продолжительность сна; частичное кислородное голодание; замкнутое пространство.

В ходе педагогического эксперимента выполнен сбор и анализ динамических изменений показателей силы, быстроты и выносливости в различные условия выполнения боевых задач: в сухопутных условиях на базе подводных лодок; в условиях несения боевого дежурства в море (посменно).

Показатели физической подготовленности военнослужащих подводной лодки за период исследования

Показатели

N=14

P (1-3 срез)

Поход До

База

Поход После

Срез 1

Срез 2

Срез 3

Сила, баллы

71,21±2,68

81,14±4,15

82,93±4,46

Р<0,05

Быстрота, баллы

72,57±2,47

79,43±4,15

80,93±3,21

P<0,05

Выносливость, баллы

51,14±3,33

59,21±4,62

63,86±4,49

P<0,05

Уровень ФП, баллы

194,93±5,81

219,79±8,50

227,71±7,39

P<0,05

Всего было выполнено три среза исследования:

1 срез – август-декабрь 2022 года, боевое дежурство в море на подводной лодке (до эксперимента);

2 срез – январь-апрель 2023 года, выполнение боевых задач на базе подводных лодок;

3 срез – май-август 2023 года, боевое дежурство в море на подводной лодке (реализация эксперимента).

Для определения уровня физической подготовленности военнослужащих подводной лодки применялись тестовые упражнения: сгибание-разгибание рук в упоре лежа; подтягивание на перекладине; подъем с переворотом на перекладине; подъем силой на перекладине; жим штанги лежа (70 кг); толчок двух гирь (24 кг). Критерием оценки выступали нормативы, утвержденные Министерством обороны Российской Федерации [1].

Характеристика экспериментальной программы физической подготовки

Нами была разработана экспериментальная программа физической подготовки, рассчитанная на реализацию в условиях подготовки и несения боевого дежурства на борту подводной лодки, без нарушения процесса несения службы. Программа включает четыре основных раздела:

- Раздел 1: Комплекс физических упражнений для подготовки к заступлению на дежурство (Подготовительный комплекс);

- Раздел 2: Комплекс физических упражнений для военнослужащих, осуществляющих дежурство в преимущественно сидячем положении (Основной Комплекс №1);

- Раздел 3: Общий комплекс физических упражнений для морских переходов и якорных стоянок (Основной Комплекс №2);

- Раздел 4: Попутная физическая тренировка.

Основным средством поддержания физической формы военнослужащих на подводной лодке в условиях длительного похода и якорной стоянки является физическая подготовка методом круговой тренировки. Рекомендованный режим занятий – три раза в неделю по 20 – 30 минут. Круговая тренировка проводится на 5-6 станциях с использованием корабельного оборудования и устройств, а также тренажеров и спортивного инвентаря. На каждой станции рекомендуется выполнять 1-2 упражнения.

Результаты исследования и их обсуждение

В процессе исследования выполнена оценка показателей физической подготовленности военнослужащих в различных условиях осуществления боевых действий. Сводные результаты анализа методом математической статистики представлены в таблице.

По результатам проведенного анализа уровень физической подготовленности военнослужащих подводной лодки на всех этапах исследования соответствует оценке «отлично». Наиболее высокие показатели выявлены в развитии силы и быстроты, наименьшие – в развитии выносливости. Доказана эффективность экспериментального комплекса упражнений на основании наличия достоверной и статистически значимой динамики прироста физической подготовленности (p<0,01) в целом, и физических качеств в частности (p<0,05) между результатами тестирования до и после эксперимента.

Вывод

Применение специальной программы управления физической подготовкой военнослужащих в условиях выполнения боевых задач с доказанной эффективностью способствует сохранению оптимальной физической формы.


Библиографическая ссылка

Рыженко Н.Г. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ПОДВОДНЫХ ЛОДОК В РОССИИ // Материалы МСНК "Студенческий научный форум 2024". – 2024. – № 17. – С. 39-40;
URL: https://publish2020.scienceforum.ru/ru/article/view?id=875 (дата обращения: 31.10.2024).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1,674